Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
47,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Груша Конференция, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Рикоттник. Mittagessen: Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Куриные Котлеты 2. Abendessen: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Роса Сыр Сливочный 50%, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Черешня, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|