Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 203,09g.
Frühstück: Самса с Курицей, Арахисовое печенье, Кофе, Вкусвилл Рулет из Индейки Копчёно-Вареный. Mittagessen: ВкусВилл Пирожное Суфле в Шоколаде, Салат рыбный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе, Макароны по Флотски. Abendessen: Вкусвилл Рулет из Индейки Копчёно-Вареный, Соленые Огурцы с Укропом, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1421 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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