Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 99,93g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 284,40g.
Frühstück: Huile de Coco, Amandes, Thé Vert, Schär Pain sans Gluten. Mittagessen: Lipton Thé, Betteraves, Mangues, Picard Crevettes Sautées au Poivre Vert et Riz Thaï. Abendessen: Kaki, Avocat, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Fleury Michon Jambon Blanc. Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait de Riz et Calcium, Datte, Côte d'Or 70% Noir Intense, Noix de Cajou. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Isatara's Gewichtsverlauf
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