Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
126,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Чай, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Mittagessen: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Капустный Салат, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
golemvk's Gewichtsverlauf
|