Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 211,13g.
Frühstück: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Zanahoria, Lechuga, Tomates Rojos, HEB Cocoa, Plátano, Sello Rojo Leche Light Deslactosada, Silk Leche de Almendras, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Chile Jalapeño, Cebollas. Mittagessen: Naranjas. Abendessen: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Almendras, Fresas, Uvas Pasas, Chile Poblano, Cebollas, Zanahoria, Tomates Rojos, Calabaza, Silk Leche de Almendras, Sello Rojo Leche Light Deslactosada, Granvita Avena. Snacks/Sonstiges: Noche Buena Queso Panela Cremoso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AnelSanJuan's Gewichtsverlauf
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