Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 245,84g.
Frühstück: Сырники 9% ПП MS, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Шаурма с Курицей, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Ironman Protein Bar Vanilla, Lays Зелёный Лук, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Знак Вкуса Вафли Глазированные Арабеска. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Сметана 20%, Копеечка Абрикос Сушеный. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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