Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 167,98g | Kohlh: 35,93g.
Frühstück: Flora Huile D’Udo Mélange D’Omégas 3+6+9, Vega Performance Protein Vanilla (41g), Kirkland Signature Egg Whites. Mittagessen: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Tomates Raisins, Pamplemousse. Abendessen: Vega Performance Protein Vanilla (41g), Hai Yang Tilapia sans Peau, Chayote, SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Brocoli. mehr...
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457 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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atsiri5's Gewichtsverlauf
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