Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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91 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: 레몬, 나탈리스 자몽주스, 달걀, Avocado, 삼립 로만밀식빵, 양배추. Mittagessen: 청양고추, 피코크 할라피뇨, 소고기구이, 애호박, 양배추, 토마토. Abendessen: 소와나무 피자치즈, 토마토, 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치. Snacks/Sonstiges: 자몽, 바나나, 그릭요거트, 체리, 삶은 계란. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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