Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 111,41g.
Frühstück: Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Mittagessen: Cerveza Normal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salsa de Champiñones, Patatas Fritas. Abendessen: Paraguaya, Agua del Grifo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Milbona Gouda Tierno. Snacks/Sonstiges: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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