Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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147,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Cheddar Cheese, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Abendessen: Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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