Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 147,57g.
Frühstück: 바나나, 그릭요거트, 상추, 파프리카, 이마트트레이더스 캘리포니아 프로볼로네 슬라이스 치즈, 토마토, 달걀. Mittagessen: 데리야끼 소스, 밥, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Abendessen: 바나나, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alanis0716's Gewichtsverlauf
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