Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
72,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 84,61g | Eiw: 136,46g | Kohlh: 171,17g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Петмол Сливки 33%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Националь Булгур, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Петмол Сливки 33%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|