Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
107,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: Tomaatit, Solevita Apple Juice Cloudy, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Iso Vehnäpaahto. Mittagessen: LU Suklainen Domino, Arla Apetina Feta 10%, Felix Caesar Salaattikastike, Rainbow Krutongit Olive Oil & Sea Salt , Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Vihersalaatti. Abendessen: Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Talonpojan Leipä. Snacks/Sonstiges: Kolmen Kaverin Jäätelö Vanilja. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisalo1's Gewichtsverlauf
|