Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
70,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 38,19g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 102,46g.
Frühstück: Помидоры Черри, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сильпо Укроп, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Wloszczowa Gouda, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сердце Говяжье, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Millennium Mousse Blueberry Jam, Сильпо Яблоко Голден, Свиточ Шоколад с Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leana71's Gewichtsverlauf
|