Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 91,83g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Карамелизованным Миндалём, Чизолини Сыр Чечил, Беларусь Сыр Голландский, Простоквашино Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Каша Овсяная Молочная (Сик), Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Mittagessen: Dirol Ледяная Мята, Перекресток Мясо по-Французски, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Abendessen: Народное Здоровье Гематоген с Кедровым Орехом, Огурец (с Кожурой), Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Яйцо Куриное, Рис Отварной, Слобода Масло Кукурузное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Покровск Концерн Полезные Детские Печеньки с Яблоком и Витаминами Мама, Хочу!, Ашан Творог 5%, Веселый Молочник Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|