Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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35,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 46,27g.
Frühstück: Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Global Village Черника, Parmalat Молоко 0,05%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nescafe Gold. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Classic, Вкусвилл Брокколи, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Nescafe Gold, Грибной суп-пюре✅. Abendessen: Атлантическая Треска, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Nescafe Gold. mehr...
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1149 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stupid_ass's Gewichtsverlauf
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