Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 108,21g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tombik Piliç Salam, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Mittagessen: Selanik Gevreği. Abendessen: Mercimek Çorbası, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Yeşil Yapraklı Marul, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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araknuş's Gewichtsverlauf
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