Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 134,79g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Банан, Mayumi Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Роллы Филадельфия, Помидоры, Вкусвилл Сыр Фитнес Безлактозный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|