Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 145,45g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Kaanlar Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Kaanlar Eski Kaşar, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ayguner team's Gewichtsverlauf
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