Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 69,51g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. Mittagessen: Панчо Торт, Черешня, Миндаль Миндаль, Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Булка с Повидлом, Халва, Самса. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla.rielt's Gewichtsverlauf
|