Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
48,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2601 kcal
|
Fett: 103,37g | Eiw: 185,66g | Kohlh: 213,01g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Pink Power BCAA 8000, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Гречка, Гост Говядина Тушеная. Mittagessen: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Abendessen: Азбука Вкуса Печень Куриная в Сливочном Соусе под Сырной Корочкой, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Pink Power BCAA 8000, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|