Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2014
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143,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 24,56g | Kohlh: 85,91g.
Frühstück: Cereal, Carrefour Discount Halfvolle Melk. Mittagessen: Wit Brood, Groentensoep. Abendessen: Makro Looksaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Pitabrood. Snacks/Sonstiges: Smiths Cheetos Chipito gout fromage, Kellogg's Special K Melkchocolade, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sandravwa's Gewichtsverlauf
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