Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 125,13g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 202,84g.
Frühstück: AH Roomboter Ongezouten, Aardbeien, Jumbo Groene Thee met Citroengras en Citroen, Van Gilse Suikerklontjes, Choca Vlokken, Cup-A-Soup Tomaat, Bio Today Organic Coconut Sugar, AH Boeren Volkorenbrood, Canisius Echte Peren-Appelstroop. Mittagessen: Heinz Curry Mango Sauce, Freshona Kikkererwten, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aldi Walnoten, Chiquita Banaan. Abendessen: All Seasons Gemengde Sla, Sperziebonen, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Heinz Seriously Good Mayonaise, Chef Select Roast Potatoes, Olijfolie, Heinz Tomato Ketchup, AH Magere Hamburger. Snacks/Sonstiges: Magnum Magnum Double Salted Caramel, Lidl Cashewnoten, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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