Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Cappuccino, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Mittagessen: Aardappelsoep. Abendessen: Los Taqueros Empanadas met Gehakt , AH Linguini Carbonara, Chilisaus, Hummus, AH Stoommaaltijd Scharrelkip Risotto van Bloemkool en Broccoli. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, OLA Raket Ijsje, Heineken Bier, Hertog Jan Bier. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Tennis - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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