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İlk 5 kilo gitti
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Badem, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Aknaz Burger Peynir, Wasa Original, Kerem Kaymak. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kuskus (Pişmiş), Tavuk Sote. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kuskus (Pişmiş), Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, İrmik Helvası, Altınkılıç Kefir, Hurma. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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reyhan.sulu's Gewichtsverlauf
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