Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 40,99g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: Чай, Сахар, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Mittagessen: Вкусвилл Салат с Рукколой и Моцареллой. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сыр Российский, Dolmio Соус с Ароматными Травами , Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Абрикосовые Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, President Сыр Бри. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coccosof's Gewichtsverlauf
|