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Final do Ciclo
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70,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 102,66g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato. Mittagessen: Farofa, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Vinho Merlot, Catupiry Mini Kibe com Catupiry, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Nestlé Creme de Leite, Perdigão Linguiça Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Baguette. Snacks/Sonstiges: Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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