Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
97,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 124,41g.
Frühstück: Кофе с молоком наталья, Овсяноблин наталья, Бутерброд с семгой. Mittagessen: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Яйцо, Кофе с молоком наталья, Сытоедов Печень по-Строгановски, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Была106.6's Gewichtsverlauf
|