Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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44 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: Мёд, Клубника с Сахаром, Творог 9%, Обычные Блины. Mittagessen: Кулиничи Пирожок с Яблоком , Пирожок с Луком и Яйцом. Abendessen: Кетчуп, Чай, Цветная Капуста в Кляре, Жареная Картошка, Кулиничи Пирожок с Яблоком , Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Печеньем, Блины, Какао-Порошок (Несладкий), Молоко. mehr...
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1307 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, Baden - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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