Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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67 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 200,34g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Pepino, Mangos, Mercadona Empanada de Atún, Dorada, Lentejas, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Abendessen: Hacendado Banderillas Picantes, Sardinas, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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