Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 164,12g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Орехи Кешью, Манго, Оливковое Масло, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Манго, Илья Муромец Хренодер, Красный Сладкий Перец, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты 2. Abendessen: Витьба Подушечки с Какао, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Рикоттник. Snacks/Sonstiges: Рикоттник, Нектарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|