Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 65,81g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Banana Prata. Mittagessen: Antepasto de Berinjela, Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada. Abendessen: Antepasto de Berinjela, Repolho-Roxo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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michelletalopes's Gewichtsverlauf
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