Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 29,95g.
Frühstück: Calavo Avocado, Great Value Half & Half, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Scrambled Egg, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Mittagessen: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Jason's Deli Tomato Slice, Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Giant Food Half & Half. Abendessen: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Food Half & Half. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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missybrubaker's Gewichtsverlauf
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