Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
43,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 47,93g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Миндаль Миндаль, Виноград, Алейка Ячменные Хлопья, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Мёд. Mittagessen: Чеснок, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мария Масло Льняное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры Черри. Abendessen: Банан, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Sonstiges: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|