Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3080 kcal
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Fett: 90,12g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 490,41g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Huevo Cocido, Hallulla. Mittagessen: Chop Suey de Pollo. Abendessen: Gourmet Cobertura Sabor Chocolate Semi Amargo, Mantequilla de Maní. Snacks/Sonstiges: Santiago Galletas Coco, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Arcor Dinosaurios, Plátano, Los Alerces Yoghurt, Nestlé Chocapic. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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