Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Kembang Kol, Kong Kee Egg Tofu, Mie, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Nasi Putih, Buah Pir, Roti Gandum. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Tahu, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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