Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 55,72g.
Frühstück: Яичный Белок, Пшеничная Каша, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Abendessen: Чай, Valmiera Кефир 2%. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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