Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 61,73g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 118,45g.
Frühstück: Окей Курага Сушёная, Красная Цена Изюм, Mixbar Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Русский аппетит Мак Пищевой, Foodart Семена Льна, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Prisma Томат Розовый, Grand di Pasta Макароны. Abendessen: Лимон, Сахар, Чай, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лавина Хлеб Тостовый, Приготовленный Яичный Желток, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лавина Хлеб Тостовый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bertruce's Gewichtsverlauf
|