Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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118,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 94,84g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 223,73g.
Frühstück: Савушкин Творог 1%, Яичный Омлет. Abendessen: Савушкин Кефир 2,5%, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Heinz Сырный Соус, Пицца Домашняя, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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