Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: Maitokahvi, HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Cashewpähkinät, Vesimeloni, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Parsakaali, Pirkka Broilerin Fileeleike, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Abendessen: Ristorante Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Valio Aamupala 5%, Oivariini Oivariini, HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Heanni81's Gewichtsverlauf
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