Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 17,33g | Kohlh: 84,91g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Рома Хлеб Болгарский, Алан Салями Чоризо. Snacks/Sonstiges: Легкое Ванильное Мороженое. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mmasha7's Gewichtsverlauf
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