Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 145,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Окей Кешью Обжаренный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Соло Йогурт. Mittagessen: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш. Snacks/Sonstiges: Крымские Традиции Мороженое без Сахара. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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