Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 42,89g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Mittagessen: Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prisma Томат Розовый, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой . Abendessen: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Киндер Молочный Ломтик, Первый Хлебокомбинат Баранки "Ванильные". Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Bekker Хлеб Зерновой Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|