Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 171,05g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Лама Хлеб Белый на Сыворотке. Snacks/Sonstiges: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Рот Фронт Конфеты Маска, Слобода Майонез, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|