Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Mittagessen: SOS Arroz Blanco, Bonduelle Maiz Dulce, Calvo Atún al Natural, Ligeresa Mayonesa. Abendessen: Empanadas de Jamon y Queso, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, El Caserío Lonchas Queso Light, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bizcocho con Yogur, Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Té Verde, Sandía. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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