Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сыр Сулугуни, Кабачок Гриль, Яичный Омлет, Лаваш Тонкий. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Сильпо Яблоко Голден, Свиточ Шоколад с Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leana71's Gewichtsverlauf
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