|
Только вперёд 💪
|
74,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
621 kcal
|
Fett: 33,37g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 47,53g.
Frühstück: Фервекс. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Приготовленные Грибы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Abendessen: Фервекс. Snacks/Sonstiges: Пирятин Сыр Грация, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Сыр Филадельфия , 10 Хлебзавод Хлеб "Фитнес" Тостовый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4w5dk4bnp8's Gewichtsverlauf
|