Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 283,00g.
Frühstück: Erdbeeren, Goji Beeren, Alnatura Mandel Natur Vegan, Dinkel Pops, Whey Protein Schoko-Geschmack, Kakaonibs, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Quinoa Gepufft, Soja Drink Natur, Cornflakes, Mandeln, Sesam Geschält, Haferflocken, Zimt, Manzana. Mittagessen: Bolognese, Koro Drogerie Bio Kichererbsen Fusilli, HNTD Nutty Parm. Abendessen: Lidl Salzbrezeln, Tomaten, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika , Alnatura Dinkel Cracker, Koro Drogerie Bio Kichererbsen Fusilli, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane, DM Haferdrink , DM Bio Apfelmark mit Mango. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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laur94a's Gewichtsverlauf
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