Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 96,36g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 205,86g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Манго, Творог, Оливковое Масло, Помидоры. Mittagessen: Ролл Калифорния, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Наггетсы, Майонез. Snacks/Sonstiges: Сырок Творожный, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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