Shirlei F Souza's Notizen, 03 Jun 21

Feliz por emagrecer com naturalidade, consciência e equilíbrio!!!!
73 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2021:
1097 kcal Fett: 3009,80g | Eiw: 20,87g | Kohlh: 158,45g.   Frühstück: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Padaria Pão Francês, Café com Leite Integral. Mittagessen: Padaria Pão Francês, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Abendessen: Sodiê Pastel de Palmito. Snacks/Sonstiges: Bala (Dura). mehr...
1786 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Aí sim Parabéns  
03 Jun 21 vom Mitglied: Mari Purga
Obrigada!!!😍 
03 Jun 21 vom Mitglied: Shirlei F Souza
o sentimento nesse processo está sendo esse. sem dietas loucas, alimentação saudável, prática regular de exercício físico e aos poucos o resultado vem ❤ 
03 Jun 21 vom Mitglied: erelioliveira
o sentimento nesse processo está sendo esse. sem dietas loucas, alimentação saudável, prática regular de exercício físico e aos poucos o resultado vem ❤ 
03 Jun 21 vom Mitglied: erelioliveira

     
 

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Shirlei F Souza's Gewichtsverlauf


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